Veerkracht voor kinderen
Sterk van binnen is een praktisch doeboek om kinderen te helpen groeien in veerkracht. Kinderen leren omgaan met emoties, tegenslagen en veranderingen. Maar niet alleen dat. Kinderen ontdekken in dit boek ook wie ze zijn, hoe ze hun zelfvertrouwen kunnen vergroten en hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen, zowel fysiek als mentaal. Dit is gedaan doormiddel van zoveel mogelijk oefeningen waarbij kinderen kunnen kleuren, tekenen en soms ook uitvoeren. Het boek is geschikt voor kinderen om alleen of samen met ouders, leerkrachten of professionals preventief te werken aan mentaal welzijn.
Waarom dit boek belangrijk is
Ieder kind verdient het om stevig in het leven te staan: om te leren omgaan met tegenslagen, emoties en veranderingen zonder zichzelf te verliezen. In de praktijk zie ik echter hoe vaak dat misgaat. In de jeugdzorg wordt er meestal pas ingegrepen wanneer een kind vastloopt of wanneer problemen te groot zijn geworden om te negeren. Terwijl er daarvoor al zoveel momenten zijn waarop we iets kunnen doen.
Het valt mij op dat er nog te weinig aandacht is voor voorkomen in plaats van genezen. Voor het tijdig helpen van kinderen om hun veerkracht te ontwikkelen: thuis, op school, en in de begeleiding. Juist daar ligt de sleutel. Wanneer kinderen leren wat veerkracht is, hoe ze op zichzelf kunnen vertrouwen en hoe ze met lastige gevoelens kunnen omgaan, kunnen we mentale problemen (deels) helpen voorkomen.
Dit boek ondersteunt jou als ouder, begeleider, docent of andere professional om:
- te begrijpen wat veerkracht is en waarom het zo belangrijk is,
- kinderen te begeleiden in het omgaan met emoties, veranderingen en tegenslagen,
- samen te werken aan een stevige basis voor mentaal welzijn.
Het is geen wondermiddel, maar het is wel een beginpunt. Een manier om anders te kijken naar opvoeden, leren en opgroeien waarbij we kinderen over zichzelf leren. Van problemen oplossen naar problemen voorkomen. Van reageren op wat misgaat, naar een kind sterker maken voor wat komt. Vanuit die gedachte ben ik dit boek gaan schrijven.
Blijf op de hoogte
Wil jij op de hoogte blijven van de pre-sale en de voortgang van het boek. Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ik stuur eens in de zoveel tijd een update!